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おしゃれなスーツが似合う　痩せマッチョ

痩せたほうがいいのはわかってる。

ビジネスにおいても自己管理、特に体の管理は重要課題って
前々から言われてる

でも、トレーニングを継続するのって大変なんだよ～。
一週間１回２０分弱の簡単な筋トレくらいなら続くかな？

>>>HSMT法実践トレーニングマニュアル

来年は、割れた腹筋だ～っ！
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